TC Grün-Weiß Karlsruhe

Rückenkurs der ESG

Für einen starken Rücken – für mehr Wohlbefinden im Alltag

In diesem Kurs werden gezielt Übungen durchgeführt, die Ihren Rücken stärken. Ziel ist es, Rückendysbalancen zu erkennen und diese entsprechend auszugleichen. Zudem erlernen Sie, mit Ihren Rückenschmerzen umzugehen und richtig darauf zu reagieren – damit Sie sich gesund und schmerzfrei im Alltag bewegen können.

Kurszeitraum: 10 Termine ab Dienstag, 02. Juli 2019 (mit Ausnahme der Schulferien und offiziellen Feiertagen)

Ort: Tullaschule

Uhrzeit: 20.30 – 21.30 Uhr

Kursleitung: Julian Groß (Physiotherapeut B.Sc., Lymphtherapeut)

Anmerkungen: Bitte funktionelle Kleidung und Hallensportschuhe anziehen. Eine eigene Sportmatte kann mitgebracht werden.

Kosten: Nicht-Mitglieder 90€, ESG Frankonia Mitglieder 60€

Über eine kurze Interessensbekundung sowie für weitere Fragen schreiben Sie uns gerne an kurse@esgfrankonia.de